ما هي ألعاب الزوجية في العلاقات؟
وغني عن القول أن بناء علاقة ناجحة أمر معقد للغاية على الرغم من أن النتيجة رائعة. إذا كنت مترددًا فيما إذا كنت تواجه هذه المشكلة بالضبط ، فلنبدأ بالتعريف. وفقًا للألعاب الذهنية التي تعني العلاقات ، إنها محاولة معينة لشريك واحد للسيطرة على شريك آخر بفضل بعض التلاعب. ربما. أنت بحاجة إلى بعض الأمثلة على الأقل لألعاب العقل في العلاقات لفهم الفكرة
شكل أفضل. على سبيل المثال ، أنت تعرض على شريكك العيش معًا ، وهم يوافقون على ذلك. ومع ذلك ، قد تحصل على الرفض بالفعل في صباح اليوم التالي. إذا حدث مثل هذا الموقف عدة مرات ، فأنت بالتأكيد تتعامل مع الألعاب الذهنية التي يلعبها الأشخاص في العلاقات. بالطبع ، من الأفضل اكتشاف المزيد من العلامات لتجنب أي ارتباك محتمل.
علامات ممارسة الألعاب الذهنية في العلاقات
ستتيح لك هذه العلامات فهم الموقف بشكل أفضل واتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله بعد ذلك:
- الشريك يريد منك شيئا. حتى مع معرفة أشياء تحبها الفتيات عن الرجال ، قد تشعر أحيانًا بالارتباك. بعبارة أخرى ، قد يتوقع الشريك شيئًا منك لكنه يظل صامتًا. بدلاً من التحدث مباشرة ، سوف يجعلونك تشك في ذلك طوال الوقت.
- أنت دائما أول من يكتب ويتصل. هل ترسل الرسالة وتنتظر طوال اليوم حتى ردودك المهمة الأخرى؟ هل يتصلون بك أولاً أم أنك وحدك؟ ثم أنت بالتأكيد تتعامل مع ألعاب العقل في علاقة.
- أنت تصادف الغيرة بانتظام. إذا كان شريكك يغازل أشخاصًا آخرين أمامك علانية أو ببساطة لا يرفض ذلك ، فعليك اعتبار ذلك إشارة إلى حدوث خطأ ما.
- يقارنك الشريك بالآخرين. ربما يكون من أسوأ الأشياء التي قد تتعامل معها في العلاقة. إذا كان الطرف الآخر يقارنك باستمرار مع شريكه السابق ، فهذا يعني أنه لا يقدرك.
- ثقتك بنفسك سيئة. كل ما سبق - الأشياء المذكورة أعلاه تساهم في تدهور هويتك الذاتية. هذا يعني أن شريكك يهدف إلى السيطرة عليك ، وإثبات أن جميع قراراتك خاطئة وأن كلماتك لا تعني شيئًا.
ألعاب العقل في العلاقات: ماذا تفعل؟
هل فهمت أنك تشارك في ألعاب ذهنية وأن كل ما يحدث ليس من الفروق الدقيقة في العلاقات عبر الإنترنت على الإطلاق؟ ثم يمكنك اتباع هذه التوصيات البسيطة من كبار الخبراء ومحاولة تغيير كيانك:
- تحدث مع شريكك مباشرة. يمكنك أن تضيع حياتك في المعاناة من موقف فظيع ، أو يمكنك بدء محادثة صريحة وتصبح سعيدًا في النهاية. الأمر متروك لك لاتخاذ القرار ، ولكن بعد كل شيء ، يستحق كل شخص الاحترام والرعاية. اختر اللحظة المناسبة وتأكد من أن شريكك يستمع إليك باهتمام. تذكر أن تعطي أمثلة معينة لتشرح بشكل أفضل ما أنت غير راضٍ عنه. تجنب الجدال والقتال. الغرض الرئيسي من مثل هذه المحادثة هو توضيح كل شيء بدلاً من جعل الأمور أسوأ.
- اعرض مخرجًا. بمجرد مشاركة رأيك والموقف العام ، من المهم تقديم حل محدد. على سبيل المثال ، يمكنك القول إنك مستعد لمنح شخص ما فرصة ثانية وقبول اعتذاره. ذكّر شريكك الآخر أنك تقدر هذه العلاقة وأنك مستعد لبذل قصارى جهدك لإحيائها.
- قرر ما هو الأفضل لك. بمجرد أن تقول كل ما خططت له ، يجب أن تستمع إلى وجهة نظر شريكك. بعد ذلك ، تحتاج إلى اتخاذ قرار نهائي مع مراعاة رغباتك الخاصة وراحتك العامة. في الواقع ، هناك خياران فقط. إذا رفض شريكك إدراك المشاكل الواضحة بينكما ، يمكنك إما قطع العلاقة أو تحمل الموقف والاستمرار في العيش كما كان من قبل. إذا اتفقوا على أن ألعاب العقل تدمر رباطك ومستعدون للتغلب عليها ، فستحصل على فرصة رائعة لبناء التزام صحي والاستمتاع به.
كلمة أخيرة
أنت الآن على دراية بجميع الألعاب الذهنية في علامات العلاقة. يجب عليك دراستها جيدًا حتى لا تجد نفسك في موقف صعب. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك فقط تحديد ما هو جيد بالنسبة لك وما هو غير جيد. لا تدع أي شخص يتحكم بك بشكل كامل أو يزيد من ثقتك بنفسك. تجنب التواصل مع النساء والرجال الذين يمارسون ألعاب العقل في العلاقات. بالكاد يمكن أن يصبحوا شريكًا مخلصًا لك.